Crunchy Salad Bowl | Rezept

Portionen

4 servings

Vorbereitung

20 minutes

Kochzeit

25 minutes

Kalorien

344

Küchenstil

Orientalisch

Kategorie

Vegan

Airfryer geeignet

nein

Schwierigkeit

Einfach

Dieses Rezept für eine Crunchy Salad Bowl kombiniert knackiges Gemüse mit knusprig gerösteten Kichererbsen, S ! Jerusalem und cremigem Tahin-Limetten-Dressing. Perfekt als frischer Lunch oder zum Vorbereiten.
Crunchy Salad Bowl mit Gemüse, gerösteten Kichererbsen und Tahin-Limetten-Dressing

Zutaten

    Für die Salad Bowl

    • 1 Dose Kichererbsen (500 g)
    • 2 EL Olivenöl
    • 2 Karotten
    • 1 Gurke
    • 1 Bund Salat nach Wahl
    • 1 Bund Radieschen
    • 1 Dose Mais (250 g)
    • 3 EL S ! Jerusalem

    Für das Tahin-Limetten-Dressing

    • 3 EL NENI Tahin
    • Saft von 1 Limette
    • 4 EL S ! Olivenöl
    • S ! Knoblauch nach Geschmack
    • S ! Bergkernsalz nach Geschmack

    Anleitung

    1. Den Backofen auf 200 °C Ober-/Unterhitze vorheizen.
    2. Die Kichererbsen abgießen, abtropfen lassen und mit 2 EL Olivenöl und S ! Jerusalem vermengen. Auf einem Backblech verteilen und 20–25 Minuten knusprig rösten.
    3. Inzwischen die Karotten raspeln, Gurke und Radieschen schneiden, den Salat waschen und zupfen sowie den Mais abtropfen lassen.
    4. Für das Dressing 4 EL Olivenöl, Tahin, Limettensaft, S ! Bergkernsalz und S ! Knoblauch gut verrühren oder in einem Schraubglas kräftig schütteln, bis es cremig ist.
    5. Das vorbereitete Gemüse in einer großen Bowl oder auf Tellern anrichten, mit Dressing beträufeln und die warmen, knusprigen Kichererbsen darübergeben.

    Spices used in the recipe

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