Mediterraner Nudelsalat mit Hendl vom Grill
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Kategorie
Küchenstil
Mediterran
Autor
Portionen
4
Vorbereitung
195 Minuten
Kochzeit
40 Minuten
Kalorien
325
Airfryer geeignet
nein
Schwierigkeit
mittel
Dieses Rezept für mediterranen Nudelsalat mit Hendl vom Grill kombiniert Pasta, Feta, Tomaten und würzig gegrilltes Hendl.
Zutaten
- 300 g Wallners Nudelei Ruscherl
- 200 g Feta
- 1 Glas getrocknete Tomaten in Öl
- 50 g schwarze Oliven in Scheiben
- 50 g Pinienkerne
- 1 Knoblauchzehe
- 1 EL Weißweinessig
- 1 EL S! Italienische Kräuter Gewürz
- 1 Handvoll Basilikum
- 1 kg Hendl Grillteller
-
1 TL S! Meersalz
-
1 TL S! Schwarzes Gold
-
3-4 EL S! Wiesnhendl Gewürz
-
2 EL S! Olivenöl
Anleitung
- Die Nudeln kochen
- Während die Nudeln kochen, Pinienkerne in einer Pfanne kurz anrösten
- Feta würfeln
- Getrocknete Tomaten, Knoblauch und Basilikum klein schneiden
- Sobald die Nudeln al dente sind, abgießen
- Nudeln, Pinienkerne, Feta, Tomaten, Knoblauch, Basilikum und Oliven in eine Schüssel geben und gut durchmischen
- Für das Dressing etwa die Hälfte des Öls der getrockneten Tomaten mit Essig, S! Italienische Kräuter, S! Meersalz und S! Schwarzes Gold vermischen
- Das Dressing mit den restlichen Zutaten verrühren und den Salat etwa 2–3 Stunden ziehen lassen
- Den Nudelsalat nochmals abschmecken
- Die Hendlteile mit S! Wiesnhendl würzen und 1 Stunde in den Kühlschrank stellen
- Anschließend bei 200 °C indirekt grillen, bis eine Kerntemperatur von etwa 80 °C erreicht ist
Tipps & Tricks
Der Nudelsalat schmeckt besonders gut, wenn er mehrere Stunden durchziehen kann. Das Hendl ist fertig, sobald die angegebene Kerntemperatur erreicht ist.
Nährwerte
Nährwerte
- pro Portion
- Kalorien
- 325
Menge/Portion
% Tageszufuhr
- Kohlenhydrate
- 12 gramm
- 4%
- Protein
- 11 gramm
- 22%
- Fett
- 27 gramm
- 41%
- Gesättigte Fette
- 10 gramm
- 61%
- Cholesterol
- 54 milligramm
- 18%
- Fiber
- 2 gramm
- 7%
- Sugar
- 2 gramm
- Sodium
- 676 milligramm
- 29%
- Iron
- 2 milligramm
- 8%
- Potassium
- 385 milligramm
- 11%