Sweet Heart mit Kürbis, Kaffee, weißer Schokolade und Feta
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Kategorie
Küchenstil
Mediterran
Autor
Portionen
2 Personen
Vorbereitung
25 Minuten
Kochzeit
20 Minuten
Airfryer geeignet
nein
Schwierigkeit
mittel
Zutaten
- 1 Stk. Hokkaido Kürbis
- 2 TL Pinienkerne
- 1 Zweig frischer Thymian
- 2 Stk. Birnen
- 125 ml Sahne
- 250 g Feta
- 50 g weiße Schokolade
- 1 EL Kaffeeblätter oder optional Kaffeebohnen
- 1 EL Honig
- 2 EL Butter
-
S! Walnussöl
-
S! Sweet Heart
Anleitung
Sahne mit Kaffeebohnen aufkochen und ziehen lassen.
Den Kürbis außen säubern, halbieren, entkernen und in Scheiben schneiden. S! Walnussöl erhitzen und die Kürbisscheiben darin anrösten. Sobald eine Seite knusprig angebraten ist, Honig und Butter hinzufügen. Pinienkerne dazugeben und leicht mitrösten. Thymian fein hacken und die Kürbispfanne damit verfeinern.
Birnen fein reiben. Feta in feine Würfel schneiden und mit Birne, S! Sweet Heart und S! Walnussöl vermengen.
Die Kaffee-Sahne durchsieben, in eine ISI-Flasche füllen und mit einer Kapsel beladen, damit der Espuma schön luftig wird.
- Den Birnen-Feta-Salat mittig in einer Schüssel anrichten. Den gerösteten Kürbis mit den Pinienkernen darüberlegen. Den Espuma großzügig darauf verteilen und mit S! Sweet Heart sowie fein geriebener weißer Schokolade vollenden.
Tipps & Tricks
Der Kaffee-Espuma wird besonders luftig, wenn die Sahne gut durchgezogen und vor dem Aufschäumen sauber passiert wird. Fein geriebene weiße Schokolade sorgt für einen schönen Abschluss.
Nährwerte
Nährwerte
- pro Portion
- Kalorien
- Kohlenhydrate
- 108 gramm
- 36%
- Protein
- 28 gramm
- 56%
- Fett
- 75 gramm
- 115%
- Gesättigte Fette
- 38 gramm
- 239%
- Trans Fat
- 0 gramm
- Cholesterol
- 186 milligramm
- 62%
- Fiber
- 17 gramm
- 69%
- Sugar
- 47 gramm
- Sodium
- 1482 milligramm
- 64%
- Iron
- 6 milligramm
- 33%
- Potassium
- 2809 milligramm
- 80%
