Grüner Smoothie

STAY SPICED !
Portionen

4 servings

Vorbereitung

10 minutes

Kalorien

20

Küchenstil

Europäisch

Kategorie

Getränke

Dieses Rezept für den Smoothie Green Hulk kombiniert Gurke, Apfel, Sellerie, Blattspinat und Orange zu einem frischen Smoothie. Ideal als Frühstück oder als fruchtiger Drink für zwischendurch.
Grüner Smoothie

Zutaten

  • 100 g Salatgurke
  • 100 g Apfelspalten
  • 30 g Staudensellerie
  • 1 EL Petersilienblätter
  • Saft von 1 Orange
  • 20 g Honig
  • 300 g kaltes Wasser
  • 5 g S! Blattspinatpulver
  • 1 g S! Ingwer gemahlen

Anleitung

  1. Alle Zutaten in einen Hochleistungsmixer geben und fein cremig mixen.

  2. Ist die Konsistenz zu dickflüssig, etwas mehr Wasser hinzufügen.

  3. Nach Belieben eine geschälte Kiwi mitmixen.

  4. Den Smoothie gut gekühlt servieren.

Spices used in the recipe

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Air fryer

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