Smoothie Entzündungshammer - Entzündungshemmer à l‘orange

Rated 5.0 stars by 1 users

Vorbereitungszeit

0 Minuten

Kochzeit

0 Minuten

Diese Smoothie-Kreation ist ein echter Hammer im Geschmack und noch dazu ein Entzündungshemmer. Curcuma, Zitrone und Ingwer - diese Kombo hört sich schon sehr gesund an! Mit einer Prise S! Canehl Zimt bekommt er den besonderen Kick.

Zutaten

Smoothie Entzündungshammer - Entzündungshemmer à l‘orange

Papaya geschält, ohne Kerne, in grobe Stücke : 200 g
Orange, geschält, ohne Kerne : 100 g
Honig: 30 g
Saft von 1 Zitrone :
S! Curcuma gemahlen: 5 g
S! Ingwer gemahlen: 5 g
2 großzügige Prisen S! Canehl Zimt gemahlen:
Kokoswasser (am besten gekühlt, siehe Tipp!) : 330 g

Warenkorb (0) Zur Kasse

Anleitung

For Smoothie Entzündungshammer - Entzündungshemmer à l‘orange

Alle Zutaten im Hochleistungsmixer fein cremig mixen. Falls die Konsistenz zu dickflüssig ist, noch etwas (Kokos-)Wasser hinzugeben.
Tipp
Am besten schmeckt ein Smoothie, wenn (Kokos-)Wasser, Gemüse und Früchte vor der Zubereitung gut gekühlt sind.