Smoothie Entzündungshammer - Entzündungshemmer à l‘orange
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Vorbereitungszeit
0 Minuten
Kochzeit
0 Minuten
Diese Smoothie-Kreation ist ein echter Hammer im Geschmack und noch dazu ein Entzündungshemmer. Curcuma, Zitrone und Ingwer - diese Kombo hört sich schon sehr gesund an! Mit einer Prise S! Canehl Zimt bekommt er den besonderen Kick.
Inhaltsstoffe
- Papaya geschält, ohne Kerne, in grobe Stücke : 200 g
- Orange, geschält, ohne Kerne : 100 g
- Honig: 30 g
- Saft von 1 Zitrone :
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S! Curcuma gemahlen: 5 g
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S! Ingwer gemahlen: 5 g
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2 großzügige Prisen S! Canehl Zimt gemahlen:
- Kokoswasser (am besten gekühlt, siehe Tipp!) : 330 g
Smoothie Entzündungshammer - Entzündungshemmer à l‘orange
Anleitung
For Smoothie Entzündungshammer - Entzündungshemmer à l‘orange
- Alle Zutaten im Hochleistungsmixer fein cremig mixen. Falls die Konsistenz zu dickflüssig ist, noch etwas (Kokos-)Wasser hinzugeben. 
- Tipp
Am besten schmeckt ein Smoothie, wenn (Kokos-)Wasser, Gemüse und Früchte vor der Zubereitung gut gekühlt sind.