Zanderrollbraten auf Erbsenpüree und Kartoffelschaum
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Herrlich frischer Zander auf feinstem Erbenpüree und Kartoffelschaum. SpiceVip Andrea zeigt uns, wie köstlich FREE ein leckerer Fisch sein kann!
Zutaten
Zanderrollbraten auf Erbsenpüree und Kartoffelschaum
- Tiefkühlerbsen: 330 g
- Buttermilch: 100 ml
- Schuss Schlagobers: 1
- Butter: 1 EL
- S! FREE Veggie Orient: 2 TL
- Salz und Pfeffer:
- große Zanderfilets (ca. 500 g zusammen): 2
- Wasabipaste: 2 TL
- Krencreme aus dem Glas: 2 TL
- S! FREE Kräuter Fisch:
- Koriander und Dill:
- S! Olivenöl:
- Kartoffel festkochend (Püreekartoffel): 300 g
- Milch: 200 ml
- Salz:
- Pfeffer:
- Muskatnuss:
- Sauerrahm: 1-2 EL
- Salzkapern und Sprossen zum Garnieren:
Anleitung
For Zanderrollbraten auf Erbsenpüree und Kartoffelschaum
- Zuerst die Kartoffel schälen und in Stücke schneiden und in Salzwasser kochen. Zur gleichen Zeit auch schon die Erbsen in Salzwasser kochen.
- Die Zanderfilets wenn nötig entgräten und in der Mitte auseinander schneiden, sodass 4 Stücke entstehen. Ich persönlich lasse die Haut auf den Fischen, da ich Bio-Fische aus österreichischen Gebirgsgewässern verwende. Die Wasabi Paste und die Krencreme miteinander gut vermischen, am besten schon eine Stunde vor der Zubereitung, damit sie gut durchziehen kann. Damit dann die Fischstücke gut bestreichen, mit dem Kräuter Fisch „Free“ Gewürz bestreuen und darauf noch geriebene Zitronenschale. Jetzt kann auch schon eingerollt werden. Die Rollen setze ich dann in eine mit Olivenöl ausgepinselte feuerfeste Form. Die Fischrollen bestreiche ich mit einer Olivenöl - S! FREE Kräuter Fisch Mischung sehr gut und dann gehts auch schon bei ca. 160-170 Grad für ca. 15 Minuten Umluft in den Ofen.
- In der Zwischenzeit bereite ich das Erbsenpüree zu. Erbsen abgießen und in einen Topf geben, mit allen Zutaten gut vermischen und mit dem Stabmixer zu einem cremigen Püree mixen. Abschmecken und ggf. noch etwas nachwürzen.
- Nun die Kartoffel durch eine Kartoffelpresse pressen und die Milch mit dem Sauerrahm und den Gewürzen kurz aufkochen lassen und zur Kartoffelmasse dazumischen und gut durchmengen. Jetzt kommt es darauf an ob man einen Espumaschäumer hat oder ob man es einfach im Topf mit dem Stabmixer zubereitet. Ich bin hier Team Stabmixer und schäume es damit nochmals richtig gut auf, damit es schön fluffig wird. Aber Vorsicht, nicht das es wie Tapetenkleister wird, hier kommt es wirklich auf die richtigen Kartoffel und auf das Feingefühl an.
- Noch schnell die Kapern in einer Pfanne knusprig anbraten und dann ist auch schon der Fisch fertig und kann aus dem Ofen.
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- Dieses Rezept stammt von Andrea von wine_culinary_bakery. Besuche für mehr Inspiration auch ihren Instagram-Channel.
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