Calamari mit Erbse und Cantaloup-Melone | Rezept

Portionen

4 servings

Vorbereitung

30 minutes

Kochzeit

30 minutes

Kalorien

1302

Küchenstil

Modern

Gegrillte Calamari, knusprige Tempura-Köpfe, Cantaloup-Melone und ein kaltes Erbsen-Miso-Süppchen treffen in diesem Rezept auf frische Fingerlimette. Ein raffiniertes Zusammenspiel aus herzhaften, fruchtigen und zitronigen Noten.
Calamari mit Erbse und Cantaloup-Melone | Rezept

Zutaten

    blank

    • 800 g Erbsen in der Schale
    • 1 Zweig frische Minze
    • etwas Misopaste

    blank

    • 400 g Baby-Calamari (Köpfe und Körper getrennt)
    • 50 g Tempuramehl
    • 500 ml Pflanzenöl (zum Frittieren)
    • 1 EL Olivenöl (zum Grillen)
    • 1 Prise Salz

    blank

    • ½ Cantaloup-Melone
    • 1 Finger Lime (Fingerlimette / Kaviar-Limette)
    • 1 Handvoll Erbsen (frisch ausgebrochen)
    • 1 EL Misopaste
    • etwas Yuzu-Öl
    • etwas Olivenöl
    • etwas Sojasauce

    Anleitung

      blank

      1. Die Erbsen aus den Schoten brechen und für die Garnitur beiseitelegen. Die leeren Erbsenschoten gründlich waschen und zusammen mit der frischen Minze in einen leistungsstarken Entsafter geben.

      blank

      1. Den Erbsensaft auffangen und mit der Misopaste fein abschmecken, bis Süße und Umami ausgewogen sind. Das Erbsen-Miso-Süppchen kaltstellen.

      blank

      1. Vorsichtig die dünne äußere Haut der Calamari abziehen. Die Köpfe von den Körpern trennen und die harten Kauwerkzeuge in der Mitte der Tentakel entfernen.

      blank

      1. Die Melone schälen, von den Kernen befreien und in Spalten schneiden. In einer Grillpfanne anbraten. Etwas Olivenöl, Sojasauce und Misopaste pürieren, die gegrillte Melone damit einpinseln, kurz weiterbraten und aus der Pfanne nehmen.

      blank

      1. Die Calamari-Tuben in die Grillpfanne geben und ebenfalls mit der Misomischung einpinseln.

      blank

      1. Das Tempuramehl mit eiskaltem Wasser nach Packungsanweisung zu einem dünnen Teig anrühren und leicht salzen. Die Calamari-Köpfe durch den Tempurateig ziehen, in Pflanzenöl frittieren, herausnehmen und abtropfen lassen.

      blank

      1. Die Erbsen in Olivenöl anbraten und etwas Erbsensaft hinzufügen. Nach ein paar Minuten mit weiterem Erbsensaft ablöschen und mit Salz abschmecken. Die Fingerlimette halbieren und den Zitruskaviar zu den Erbsen geben. Optional mit etwas Yuzu-Öl verfeinern.

      blank

      1. Die gegrillten Calamari-Tuben und Melonenstücke in tiefen Tellern anrichten. Die knusprigen Tempura-Köpfe dazugeben und das kalte Erbsen-Miso-Süppchen angießen. Mit den gegarten Erbsen und dem frischen Zitruskaviar der Fingerlimette vollenden und sofort servieren.

      Einfach besser würzen

      Die richtigen Gewürze für dein Rezept

      Airfryer Rezepte mit Gewürzen

      Das aktuelle Trendthema
      Buffalo Chicken Wings mit Blue Cheese Dip - STAY SPICED !
      Buffalo Chicken Wings mit Blue Cheese Dip sind knusprig, würzig und leicht scharf und damit das perfekte Fingerfood für jede Gelegenheit. zum Rezept
      Gegrillte Salatherzen - STAY SPICED !
      Gegrillte Salatherzen mit Baba Ganoush, Tomaten und Feta – verfeinert mit STAY SPICED! Green Vegan, Crusty Crust und Dark Side of BBQ. Ein raffiniertes vegetarisches Grillrezept mit orientalischem Flair. zum Rezept
      Selbstgemachtes Granola - STAY SPICED !
      Knuspriges Granola ganz einfach selbst gemacht: Mit Spekulatius Gewürz und Ahornsirup-Granulat wird dein Frühstück besonders aromatisch – perfekt zu Joghurt, Milch oder einfach pur. zum Rezept